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Abordaremos un tema espinoso para todas las personas que tienen una relación sobretodo cuando pasamos por épocas poco favorables. Exploraremos las razones más frecuentes para que haya infidelidad en una relación. Entender cuáles son las posibles causas de traición tanto física como emocional y que hace que una persona engañe en su matrimonio.

Desde siempre hemos encontrado personas infieles, esto nos hace pensar entonces que deben haber causas que se repiten para que haya una traición. Por otra parte hay factores del contexto cultural que influyen en esta conducta. Existen variedad de motivos por las cuales una persona es infiel. Si quieres aprender porque hay infidelidad en un relación, a continuación te daremos información detallada.

Enamorarse de otra persona

Enamorarse de otra persona

Esta es una de las razones más comunes por la cual en un matrimonio hay infidelidad. En muchas ocasiones cuando llega el amor de otra persona diferente a la de su matrimonio se vuelve incontrolable. Es normal pensar que la persona infiel se equivocó al elegir a su pareja actual y esto lo llevan a tener una nueva relación clandestina. Pero debemos conocer las 3 bases para que una relación se fortalezca.

  1. Atracción
  2. Amor
  3. Confianza

Si una de estas tres bases falta la relación se cae

En muchas culturas el compromiso y fidelidad no van juntos

Puede parecer irónico pero para muchas personas el hecho de estar comprometido sentimentalmente con otra persona no lo exonera de tener relaciones sexuales con otros. Para este tipo de personas esto lo ven como algo normal. Simplemente lo ocultan para evitar conflictos, pero no están dispuestos a tener una única pareja sexual.

Relaciones aburridas y rutinarias

La rutina es otro “monstruo” de una relación. En muchas ocasiones las parejas se dejan llevar por una vida llena de rutinas y día a día es casi una misma historia, por lo que al ser humano no le gusta mantener en esta situación, aunque muchos les parece que es normal, en la mayoría de personas necesitan vivir experiencias nuevas, intensas que los hagan sentir que están vivos. Esta es una de las principales causas por las que un matrimonio fracasa, donde uno o ambos buscan alivianar el aburrimiento.

crisis de pareja

Crisis de pareja

Cuando la comunicación de una pareja  falla, empieza a deteriorarse y se generan conflictos en ambas personas que hacen alejarse cada vez más uno del otro. Cuando estos conflictos no son resueltos entonces crea tensiones donde el uno ve al otro como su enemigo y viceversa. Todo esto lleva a que las personas busquen en otra persona lo que les falta en la relación y se ha perdido. Si no son resueltos estos problemas a tiempo, terminaría la pareja por separarse. También es común que en una relación uno busque en otra persona lo que quiere ser él, enojarse con el otro porque es diferente, competir con la pareja. Son otras causas que llevan a la infidelidad y por ende la relación no dure.

Vacíos emocionales sin resolver

En muchos de los casos, cuando se empieza una relación las personas dejan a un lado familiares y amigos por entregar totalmente su vida a la pareja. Lo que es un gran y fatal error. Hay ocasiones que la misma pareja lo exige y hace que su pareja abandone el vínculo afectivo que tenía, sin embargo al cabo del tiempo se dan cuenta que su pareja no cubre todo el afecto que una persona requiere.  En muchos casos se presenta que las personas buscan esta ausencia de valor emocional en otras lo que lo lleva a la infidelidad.

Desquite en la relación

Ya sea que en la relación haya una infidelidad o sospeche de ella, muchas personas buscan calmar su dolor desquitandose de la misma manera con Él/Ella. Para no sentirse desequilibrados deben ser también infieles para de una forma hacer que esta sea equivalente.

Cuando una de las personas da más que la otra

Este caso es más común de lo que parece, ya que las personas son infieles a su pareja por falta de placer ya sea físico o emocional. El que es infiel utiliza la excusa de no sentirse correspondido física y emocionalmente de su pareja, esto hace que las personas tengan una aventura lo que lleva a empeorar la relación.

Miedo a la soledad

En muchas ocasiones las personas son conscientes de que la relación no funciona, el amor a acabado. Pero la decisión de separarse de la pareja no es fácil ya que tienen miedo a la soledad, es estos casos la infidelidad es un escape para sentirse bien. Muchas veces no son capaces de comunicarle a su pareja que no quieren seguir con la relación y tienden a llevar una doble vida.

Inseguridad

Muchas veces en la pareja uno de los dos siente ser inferior a otro, ya sea porque El/Ella lo hagan sentir así o por una baja autoestima, en estos casos es muy probable que termine cometiendo infidelidad. Puede ser una apreciación subjetiva o real, pero si uno de los dos tiene  estos sentimientos es más probable que busque la forma de sentirse valorado. También sucede que otras personas se fijan en las cualidades que se poseen y llena fácilmente el espacio que la pareja actual no llena.

falta de satisfacción sexual

Creen no ser descubiertos

Hay momentos en los cuales a la persona se le presenta la oportunidad de ser infiel y no se niegan ya sea porque la otra persona sea muy atractiva o por no saber negarse. Si esto sucede la diferencia entre tomar o no la decisión de ser infiel depende de las posibilidades que tenía. Hay mas forma de ser infiel si la persona pasa de la fantasía a la realidad. Si la persona sabe que no va a ser descubierto ya sea por encontrarse lejos o la otra persona no va a seguir en su vida, entonces esto aumentará las posibilidades de la infidelidad.

Sexualidad insatisfecha

Algunos ejemplos comunes que comentan las personas es que su hombre no tiene la capacidad de satisfacer las necesidades de ella, o las mujeres tienen muchos prejuicios que nos les permite entregarse completamente. Todo esto lleva a tener una frustración en la sexualidad y por ende esto las acerca a una infidelidad.  Si el sexo se torna monótono y aburrido o notas que tu pareja se encuentra inhibida en la cama, lo más probable es que termines por buscar lo que necesitas en otra persona. Esta es una de los motivos por los cuales llevan a la infidelidad en una relación. Después de unos años ya no sienten la misma pasión que tenían cuando se casaron y buscan nuevas cosas, posiciones, estrategias y demás que hagan revivir la pasión.

Abuso de drogas o alcohol

El uso de sustancias adictivas como el alcohol y las drogas imposibilitan tener claridad y disminuir la inhibición. Si alguna persona presenta esta situación, entonces perderá la capacidad para razonar ante situaciones. Estas personas están más predispuestas a engañar al otro, lo que fácilmente pueden cometer infidelidad, incluso si no estaba planeado hacerlo. Otros casos son de personas que cuando deciden ser infieles utilizan estas sustancias como pretexto para hacerlo.

Cuestión cultural

Hay personas que la infidelidad es algo totalmente normal, esto se presenta en sociedades machistas y las mujeres lo ven como algo cotidiano y que los hombres hacen generalmente. En estas sociedades, se ve generalmente a un hombre con varias familias aparte y las mujeres teniendo pleno conocimiento de esto.

Cuando el amor termina

El sentimiento vital en una relación es el amor, acompañado de la confianza y ser cómplices en la relación. Sin embargo muchas personas sienten que el amor se termina. Esto se debe a que las personas creen que la etapa del enamoramiento tiene una sola forma de verse, y por ende se cree que después de un tiempo el amor en una pareja desaparece. Esto es un error ya que el amor evoluciona  y se vuelve más profundo, lo que hace que no se note pero sin duda está más fortalecido que nunca.

Expectativas mas altas que tu pareja

Un error que se comete muy a menudo es idealizar a la pareja, cuando se tienen expectativas irrealistas, como por ejemplo que su pareja debe estar pendiente todo el tiempo de ti o que deben  cumplir todos sus deseos y caprichos, deben vivir solo para su pareja, todo esto hace que un matrimonio se termine o sea propenso a la infelicidad. Las personas con estas características son aquellas que los padres concedieron todo lo que pidieron de niños, no les generaron frustración. Cuando tienen una pareja y esta no se comporta de la misma manera que lo hicieron sus padres sienten que les están fallando y creen que deben ser infieles por ese motivo.

Estas son algunas de las causas por las cuales hay infidelidad en un relación. Antes de cometer una infidelidad recuerde que debe revisar si la otra persona merece tal cosa y deba dialogar con Él/Ella, corregir lo que se esté haciendo mal y así revivan la llama del amor y la pasión, evitando serle infiel a su pareja.

Tanto mujeres como hombres se interesa por conocer como tener una relación exitosa. Y el secreto que seguramente encontrarás en el amor y la comprensión como principales protagonistas de las relaciones de pareja felices. De todas maneras te enseñaremos la mejor forma de tener una buena relación de pareja para toda la vida su su pareja.

Algunos de los ingredientes principales para tener una relación exitosa son conocer a la otra persona, entender lo que le gusta y disgusta, cuáles son sus intereses, respetar y comprometerse, pero en medio de toda esta amalgama encontramos el amor como eje fundamental de la unión.

Toda relación de pareja pasa por momentos buenos, regulares y malos, pero cuando hay amor sincero ambas personas encontrarán la forma de mantener el equilibrio. ¿Cual es la clave para que una pareja sea feliz? Lo invito o la invito a que lea detenidamente como crear un vínculo profundo y fuerte para su relación, es un poco largo pero vale la pena.

Si está aquí lo más probable es que tenga un compromiso sentimental con otra persona, la recomendación que los dos lean detenidamente estos consejos para aprender como tener tener una relación amorosa exitosa, recuerde que una vida saludable juntos, requiere de la participación de ambos. Invite a la otra persona a leer estos tips o envíale un mensaje para que lo lea cuando pueda, nos lo agradecerá.

Dile cuanto le amas

Diversos estudios, consejeros matrimoniales y psicólogos han determinado que cuando se expresa el amor que se siente por la otra persona ayuda enormemente a construir una relación romántica, apasionada y fuerte. No te preocupes por decir te amo a tu pareja. Seguramente has escuchado que las acciones son más importantes que lo que se dice, pero es claro que las palabras tienen poder y además el significado de una te amo, no está abierto a interpretaciones. Cuando expresamos nuestro amor, esto se nos retribuye, pero, no te quede ahí, recuerdale lo bonita que está o lo guapo que es, este es solo un ejemplo hay muchas maneras de hacer un cumplido. Si recuerda esto y lo practica, estará creando cimientos firmes que permitan construir un amor para muchos años.

una buena comunicación con la pareja

Crea una buena comunicación

Es claro que llevas tiempo conociendo a esa persona, pero recuerda seguir hablando como cuando recién se conocieron. Una conversación sincera no solo es buena, si no fundamental para tener una relación exitosa. Cuando hablamos de con la verdad sobre lo que estamos sintiendo o por lo que estamos pasando, los malentendidos no tendrán porque aparecer y esto dará paso a la continuidad y la felicidad, esto hará que sea más fácil tener una relación a largo plazo. Al hablar, no olvide prestar la atención necesaria su pareja, y siendo consecuente, no debemos juzgarla, reprochar y quejarse por cada cosa. No permita que sus sentimientos determinen su comportamiento con su acompañante. Cuando hablamos de los problemas y situaciones desarrollamos una comunicación más asertiva que nos permite comprender mejor al otro y mejora la confianza y la cercanía entre los dos.

Respeta y da espacio a tu pareja

Estos dos puntos son claves para crear una conexión fuerte. El respeto es uno de los principales. Debes valorarte y valorar a tu media naranja, a lo que la otra persona es y lo que hace, las cosa que disfruta hacer o incluso a personas que estén y se relacionen.

El otro punto que tocaremos es el espacio, y es en este punto donde una gran cantidad de relaciones fallan. Encuestas realizadas en los estados unidos, mostraron que la falta de espacio por parte de la pareja es una de las razones que aparecen comúnmente cuando hablan de los motivos por las que se acaban las relaciones.

Ten presente que toda relación es compartida con el trabajo y con todas las actividades que cada persona tiene que hacer, o con las personas que interactúa. Tener un espacio para que este con sus amigos o familiares constituye una línea de escape y un aliciente para ambos.

 

Compartir tiempo de calidad con la pareja

tiempo para compartir en parejaNo hay disculpa en este aspecto, podemos tener la vida más atareada posible, madrugamos, llegamos tarde exhaustos y solo queremos acostarnos a dormir. Este es un error, dedica al menos 30 minutos con ellos, habla, pregunta sobre cómo le fue o que hizo. Aprovecha el fin de semana para alimentar el amor y crear recuerdos para su relación. Pasen un rato agradable, ve al cine con ella, visiten un restaurante, den una vuelta por el parque, una caminata, una playa. Cualquier lugar puede ser propicio si lo que se quiere es pasar tiempo de calidad haciendo algo que ambos disfruten.

Todas la parejas necesitan actividades que los saque de la rutina y que les guste a los dos. si realmente quieres una relación de pareja exitosa, debes mantener encendido el amor. Trata y descubre las maneras de sacar tu relaciones del tiempo aburrido de todos los días. Es necesario salir de la normalidad de cada día en la que viven, hacer algo divertido porque la propia vida lo necesita, cuando dejamos que el aburrimiento nos invade, el afecto y la pasión irán mermando.

 

Las parejas sanas resuelve sus disgustos y malos entendidos como personas adultas

Todas las parejas tiene disgusto o malos entendidos, son naturales y prácticamente inevitables. Incluso hay épocas donde parece que salimos de un problema para llegar a otro. El secreto está en tener conversaciones o discusiones como adultos para resolver estos problemas, no debemos permitir que sea demasiado tarde para resolver las cosas y se conviertan en fuente de peleas diarias. Los expertos recomiendan tener una conversación clara, sincera y comprensiva para ayudar a superar los problemas. Es normal también, que se pueda buscar ayuda en consejeros matrimoniales o psicólogos quienes nos ayudarán a poner todo en orden.

No olvide halagar y reconocer frecuentemente

Aunque ya habíamos tocado el tema, vamos a profundizar un poco más para conocer la fuerza de un halago. Los elogios a la pareja generan sentimientos de satisfacción, se ven amados y cuidado por el otro. Las personas necesitan escuchar estas cosas sin importar si el o ella también lo sabe.

A ella, elogiada por la comida que preparó, ese nuevo logro, la manera en que hizo algo, por la forma como te ayuda a tener una vida feliz, etc. A él, reconoce su esfuerzo para hacer que toda la economía vaya bien, el amor y la protección que te da, etc. Si lo que quieres es llegar a viejos con tu pareja, entonces debes aprender a halagar.

El equilibrio entre dependencia e independencia

Crear este equilibrio no es sencillo, porque podemos caer fácilmente en uno de los dos extremos. La otra persona debe saber lo importante que es y cuanto es necesario es su vida. Pero esto no debe ser así siempre, cuando esto sucede corremos el riesgo de sentirnos encerrados. Por el otro lado, tampoco podemos dejar que el otro sienta que no lo necesitamos, ni que es importante para nuestra en nuestra vida. Aprende a jugar con esto es muy importante para tener una vida en pareja plena.

Perdona

En ocasiones, se dicen cosas con rabia o en medio de discusiones sin importancia, lo mejor es borrar de la mente estas cosas y perdonar. Todos podemos aprender a eliminar estos recuerdos y momentos tóxicos de nuestro corazón y nuestra relación. Estas cosas además de innecesarias pueden crecer y crear problemas mayores entre los dos. No te desgastes en simplezas sin importancia, pon reglas claras o modificalas si es el caso pero no pierdas tu tiempo en cosas superfluas.

Orgullo y admiración

Cuando mencionamos que el respecto es primario en la relaciones, encontramos que admirar va al lado de respetar. Esto es primordial en toda relación. Cuando no hay cosas que admirar entre ustedes, puede ser que no las cosas no vayan a durar mucho. Recuerda admirar, sentirse orgulloso y respetar son ingredientes necesarios para tener una relación amorosa exitosa.

Nunca trate de cambiar a la otra persona

Amar lo que es y como es, nunca debemos tratar de cambiar a el o ella. Esta es otra clave importante para tener una relación llena de afecto. Cuando amas, lo haces por lo que la otra persona es no por lo que tu quieres que sea. Y cuando se ama se busca naturalmente agradar al ser amado.

Ya que ha leído todos los consejos, no olvide aplicarlos. Mi mejor deseo es que su amor dure para toda la vida.

Es importante resaltar que en una relación puedes dar todo siempre que la otra persona te responda, porque no es bueno que dejes de ser tú para convertirte en otro, nunca te separes de tus amistades o familia por tu cónyuge, más bien vale preguntarse ¿si la persona que está a tu lado te aporta la tranquilidad y armonía y con la que estas dispuesta a envejecer?

En consecuencia, no existe algo más intenso y gratificante que el estar enamorado, disponiendo de una persona que nos quiera, y tener a alguien a quién querer. Sin embargo, debemos ir con mucho cuidado y no caer en el error de darlo todo por ella. Por tal motivo, más adelante te explicaremos las cosas que no debes permitirle a tu pareja.

Listado de cosas que nunca debes permitirle a tu pareja

  • Nunca des todo sin recibir nada a cambio; este es un gran error en el que podemos caer, cuando se ama a alguien le abres la puerta a las emociones sin tener claro un límite, por lo que se da todo por pasión y un sincero desinterés. Y esto puede ser bueno siempre y cuando la otra persona nos demuestre y de respuestas de que todo el esfuerzo ha valido la pena; puesto que cada detalle se vea reforzado por un afecto sincero donde no tenga cabida el egoísmo, ya que si damos todo a cambio de reproches y exigencias entonces va a llegar el momento en el que nos vamos a sentir totalmente vacías(os) y frustradas(o). ahora bien, esa sensación suele ser destructiva y se debe tener en cuenta por lo que damos, ofrecemos y amamos pero también se debe recibir lo mismo.
  • No te dejes destruir el autoestima; es normal que las personas sean diferentes en cuanto a las aficiones, gustos e inclusive en valores, sin embargo mientras se halla respeto todo marcha muy bien, por ejemplo puedes permitir que tu cónyuge le guste divertirse, la espontaneidad, salir a las fiestas etc., sin embargo es bueno exigirle que aparte un tiempo para compartirlo juntos. Ya que debe existir un equilibrio en la relación. Es bueno recalcar que si nuestra pareja nos critica de manera constante porque no compartimos que si la fiesta o el salir de casa todos los fines de semana, entonces empezaremos a sentirnos mal y dudar de nuestra forma de ser lo cual afectaría la autoestima, así que debes dejarte respetar y valorar con tu pareja, en definitiva sino existe respeto no existe la
  • No permitas que invada tu espacio personal; todo ser humano tiene su espacio, sus familiares, amigos, proyectos aficiones y muchas otras cosas a las que no podemos renunciar. No puedes dejar a un lado a tus seres queridos o tus proyectos por tu pareja porque irás perdiendo control sobre tu vida hasta quedar sin identidad. Nuestro espacio personal incluye la vida social, personalidad y las pasiones, por eso no debemos pasarla por alto.
  • No dejes que te borren tus esperanzas y tus sueños; debemos cortar de raíz las relaciones con parejas tóxicas, dejemos a un lado esas personas que cada día nos limitan a seguir nuestros sueños, y que nos repiten que no somos capaces de llegar al final de nuestra metas, esas que repiten que no somos inteligente para realizar una u otra cosa, de esas personas huye, porque te están quitando lo más importante de tu vida la ilusión de florecer y vivir.
  • No dejes que te conviertan en un ser infeliz; es fundamental que en cada despertar te preguntes si en realidad eres feliz, evalúa la relación, el comportamiento de tu pareja y pregúntate ¿es con él o ella con quién quiero envejecer? si tú cónyuge te aporta ilusión, madurez y seguridad entonces si vale la pena luchar por esa relación, de lo contrario si en vez de sacarte sonrisas te saca lágrimas y tu día a día es de suma tristeza, entonces debes de inmediato reaccionar y ser feliz, ya que nada vale más que una vida tranquila y llena de felicidad.

 

Amor no es mirarse el uno al otro, sino mirar los dos en la misma dirección

El amor en el matrimonio es el medio que abre las puertas hacia una vida verdadera, en paz y feliz, pero no es nunca el fin mismo.

Adolfo Kolping

El matrimonio es una barca que lleva a dos personas por un mar tormentoso; si uno de los dos hace algún movimiento brusco, la barca se hunde.

León Tolstoi

El matrimonio es al amor lo que el aire al fuego; cuando no lo enciende, lo apaga.

Manuel del Palacio

El matrimonio es tener a alguien en quien acurrucarse cuando el mundo parece volverse frío y la vida es incierta.

T.D. Jakes

 

La máxima felicidad del matrimonio, cosa que los jóvenes ignoraran siempre, es la de envejecer juntos.

Herman Keyserling

No es el amor pasional y sensible, sino la caridad que viene de Dios, la que afianza las buenas relaciones entre los casados.

San Agustín de Hipona

No hay que elegir por esposa sino a la mujer que uno elegiría por amigo si fuera hombre.

Joseph Joubert

Nunca he engañado a mi mujer. No es ningún mérito: la amo.

Georges Duhamel

Un buen matrimonio divide las penas y multiplica las alegrías.

H Jackson Brown Jr

El matrimonio es tratar de solucionar entre los dos problemas que nunca hubieran surgido al estar sólo.

Eddy Cantor

Nuestro Señor Jesucristo
"¿No habéis leído que el que los hizo al principio, varón y hembra los hizo, y dijo: Por esto el hombre dejará padre y madre, y se unirá a su mujer, y los dos serán una sola carne? Así que no son ya mas dos, sino una sola carne; por tanto ,lo que Dios juntó, no lo separe el hombre."

San Mateo 19:4-6

Casarse por segunda vez es el triunfo de la esperanza sobre la experiencia.

Samuel Johnson

Descubre las mejores formas para cautivar a tu novio escribiéndole mensajes. con estos mensaje lograras atraerlo aún más y sin ni siquiera tocarlo.

Para cualquier relación es importante mantener viva la llama del amor, esto se logra con detalles que enamoran. Tú puedes cautivar a tu novio nuevamente haciendo que piense en ti día a día. Hay varias técnicas que puedes utilizar para mantener la pasión de la pareja y hacer que sea estable y duradera, así que pon atención en lo que te plantearé a continuación, con estas 11 maneras de seducir a tu novio con mensajes de texto, lo tendrás a tus pies y mantendrás la llama encendida

Inicia con emojis

Cuando empieces una conversación de texto hazlo con un emoticón agradable, puede ser con una sonrisa, a tu pareja le gustará ver que estás de buen humor y tranquila. Pregúntale como le fue en la universidad o trabajo, dándole a entender que te interesa las cosas que le pasan, ten presente que no debes preguntar lo mismo todos los días, podría volverse monótono, es bueno que sea algo diferente cada día.

Mensajes de texto improvisados o sorpresa

Tener una buena comunicación es fundamental en una relación, así que en el transcurso del día puedes enviar mensajes con una frase corta pero bonita, como por ejemplo “me haces mucha falta”, “espero que tengas un grandioso día”, de esta manera le demostrarás que piensas en él y que te importa, pero ten presente de no volverte intensa ya que podría sentirse acosado, o quizá no sea momento adecuado en su trabajo. Pueden ser unos dos o tres mensajes al día como máximo.

atraer un chico con mensajesMandar fotos

Tómate una foto con el vestido que a él más le gusta y envíaselo, no con ropa íntima, sólo algo que a él más le gusta que uses y con lo que te veas linda o sexy, como por ejemplo un vestido o blusa, la foto puede ser enviado un beso, esta técnica es muy cautivadora y hará que él piense en ti todo el día. Ten presente que la mayoría de los hombres son muy visuales, así que las fotos son una gran estrategia para seducirlo. Los fotos con ropa íntima o sin ropa déjala para los momentos en la cama y siempre debes tener cuidado al hacerlo.

Coquetear con mensajes

No olvides coquetearle y enviarle mensajes con cosas agradables, dile algo que sabes a él le gustará como por ejemplo, si él practica un deporte, enaltece lo que hace, y cosas por el estilo, alaba características físicas de él y como puede verse mejor, esto aumentará su autoestima y confianza, también puedes enviarle mensajes en texto calientes para encender la llama del amor, estos mensajes serán muy efectivos para cautivar y enamorar aún más a tu pareja.

Como seducir a tu novio con mensajes de texto

Hoy en día las redes sociales han abierto muchas puertas y permiten más facilidad de comunicación, estos medio son más utilizados que hablarse en persona, por eso hay que aprovecharla al máximo, las aplicaciones como Whatsapp, Instagram, Facebook entre otras, son las más utilizadas y permiten una comunicación constante. Por esto te daré unos trucos para que cautives a tu novio por estos medios y hacer que se sienta más atraído hacia ti.

Seducir usando mensajes de texto se ha convertido en toda una tendencia y es una habilidad que debes aprender. Cada uno tendrá su propio estilo y su forma de hablar, pero estos son recomendaciones que te servirán independientemente de eso.

Trucos para seducir a tu novio con mensajes o chats

  1. Lo primero es saber si puedes o debes enviar mensajes seductores o picantes, ya que si acabas de empezar una relación, quizá no sea el momento adecuado. Si es así lo mejor es esperar más tiempo y confianza. Si llevas un buen tiempo con él, puedes hacer juegos picantes y divertidos a los hombres se enamoran con este tipo de cosas.
  2. Los mensajes no deben ser vulgares pero sí provocativos que despierte la curiosidad en él y haga que responda inmediatamente, pueden ir con un poco de coqueteo y sensualidad. Una forma de hace esto es enviar mensaje para que él complete la frase, esto algo muy provocativo, por ejemplo: “Quiero que estés aquí y hagamos...”
  3. Siempre una imagen habla más que mil palabras, si crees no te sientes capaz de escribir algo seductor puedes enviarle una foto provocativa en la cual le digas muchas cosas y haga volar su imaginación. Sin embargo debes tener presente de no enviar imágenes de ti desnuda ya que si en un futuro se separan estas las puede utilizar para dañarte.
  4. Confía en tus instintos y usa tus deseos. !Hazlo! Los resultados no se harán esperar. Además lograrás que el sepa lo que quieres y lo que debe hacerte.
  5. No utilices palabras vulgares o groseras, esto podría romper la magia que hay entre los dos y arruinaras todo.
  6. Recuerda que los juegos eróticos son mejores de a dos, si al usar alguno de estos mensajes sugerentes el no entra en el juego es mejor no hacerlo. Si el te contesta sigue la corriente a ver hasta dónde los lleva.
  7. Nunca hagas sexting (enviar mensajes calientes o fotos privadas) cuando hayas bebido o no estes con tus 5 sentidos alerta.

Pon en práctica estos consejos y notarás como él estará a tus pies, ya sea que apenas estás empezando con él o ya lleven un tiempo largo de noviazgo, estos mensajes serán el inicio a encuentros maravillosos, síguele el juego y verás que serán inolvidables.

Seducelo cuando estés a su lado

Debes ser muy cariñosa con él, hazle demostraciones de afecto que lo enamoren, como por ejemplo, tomale de las manos, besalo  en la boca con pasión, muérdele suavemente el labio y oreja, vuelve estos momentos un hábito así la llama del amor permanecerá encendida.

Constantemente sal dela rutina, realiza con él actividades diferentes para que no sea una relación monótona. Comparte con lo que más le gusta, sus aficiones, deportes, películas etc. así permitirás que él se sienta bien en la relación de pareja.

Tómense momentos solos, es bueno que tú y él tengan momentos con sus amistades, así no se sentirán acosados ninguno de los dos, vivan experiencias inolvidables que recuerden siempre con agrado, muéstrate una persona feliz, tranquila y amorosa.

Evite discusiones y peleas innecesarias

Trata de mantener una relación tranquila, evita discutir sin motivos de peso, trata de no discutir constantemente, a un hombre no le agrada una mujer celosa, así que ten cuidado con esto. Estas situaciones pueden dañar la relación que hay entre los dos y deteriorarla hasta tal punto de romper la relación,.

No caigan en la monotonía y el aburrimiento

Si ya tienen relaciones sexuales, cambia de lugar más a menudo, has de estos encuentros muy placenteros para ambos, si caes en esta rutina se perderá el interés esto sucede muy a menudo con las parejas que llevan un tiempo juntos.

Experimenta cosas nuevas, proponle algo innovador, un lugar bonito y tranquilo que haga que la intimidad sea muy placentera, sugiérele películas eróticas, juguetes sexuales y cosas por el estilo, esto será muy emocionante y es algo que van a disfrutar plenamente. Estos detalles mantendrán viva la llama del amor y la seducción.

Muchas veces las personas están sumergidas en una relación tóxica, en la mayor parte de los casos no quieren aceptar que están presentando algún tipo de abuso. El amor hacia la otra persona hace que permita muchas situaciones de todo tipo, a tal punto que la víctima sienta que merece el maltrato o le parezca normal.

Usualmente las personas no se sienten en la capacidad de salir de la relación, están atadas por el amor que creen tener hacia el abusador o abusadora, sin embargo muchas veces este sentimiento se ha convertido en dependencia, acompañado con baja autoestima y masoquismo.

A continuación daremos algunos consejos que le permitirán ver una luz ante esta problemática y tener la oportunidad de tener una vida tranquila y feliz. 

Sin importar qué tan dependiente te sientas y que no creas que puedas dejar a esa persona, no debes temer, busca tu felicidad, decidir que quieres salir de esta relación tóxica es el primer paso. Presta atención a los consejos que te presentaremos a continuación.

Entiende que estas en una relación tóxica

Muchas veces las personas se encuentran en un vínculo de abuso sin enterarse, presentan varios tipos de maltrato tanto físicos o psicológicos por parte su pareja y muy seguramente estos maltratadores expresan frases como: “no me hagas enojar para no lastimarte”, “te mereces lo que te pasa”, “no vales nada”, “esto lo hago porque te quiero”, “eres fea” y un sin número de comentarios que hacen que la víctima se sienta culpable y con más temor. Es muy importante que busques ayuda de tu familia, amigos y entidades que te brinden orientación ante estos casos.

Sabemos que es difícil hablar sobre este tema y que al principio no aceptes que estás pasando por una relación tóxica, pero ten presente que las personas que te quieren pueden estar muy preocupadas por tu bienestar y sólo quieren lo mejor para ti.

Si quieres saber qué tipo de relación tienes o saber si presentas algún tipo de maltrato, a continuación presentaremos unos indicadores que debes tener en cuenta.

salir de las relaciones toxicas

No justifique el comportamiento del otro

Una relación de pareja debe estar basada en el respeto, amor, diálogo, tolerancia, comprensión y valores para que la convivencia sea equitativa y puedan vivir en paz y ser felices, por eso cuando tu pareja rompa alguno de estos valores y sobrepase esta línea, debes ponerte alerta, ya que jamás debes justificar ningún tipo de maltrato. Si tu pareja te grita o censura porque le preguntas o dices algo y sientes que te lo ganaste porque no debiste hablarlo porque se altera, o te insulta y jalonea el brazo cuando un persona te saluda en la calle y pienses que no debiste hacerlo y lo merecías, entiende que estos comportamientos son un fuerte indicador que estas con una persona maltratadora, pero lo más importante es que debes estar seguro que no hay justificación para que te traten de esta manera por lo que debes dejar esta relación lo más pronto posible.

Valorarse

Tú eres muy importante y vales mucho como persona, así que no debes pensar que mereces estar con una pareja así y que no hay otra persona que tú merezcas. Debes empezar a cambiar los pensamientos negativos por positivos por eso es recomendable que te digas continuamente, yo me valoro como persona, merezco ser feliz, soy un gran ser humano, soy capaz, me quiero y voy a superarme, recuerda siempre en positivo. Esto te ayudará a subir tu autoestima y cambiar el pensamiento de lo que esa persona te ha hecho creer que eres.

Relación tóxica características

Para que identifiques si tienes una relación tóxica empieza por hacerte estas afirmaciones.

  1. Se disgusta cuando hablas con tus amigos o familia
  2. Te revisa tu teléfono celular y redes sociales
  3. Te pregunta constantemente que estás haciendo y planifica tus horarios sin tu permiso
  4. Te infravalora y te hace sentir que vales poco como persona y que sólo vales porque él está contigo
  5. Tienes miedo a hablar cuando están con otras personas por miedo a que él cuestione.
  6. Te critica constantemente tu apariencia física
  7. No te da mérito a tus logros
  8. Controla tu forma de vestir, influye cuando escoges que ponerte
  9. En una discusión siempre terminas cediendo y aceptando sus comentarios
  10. Controla tus finanzas
  11. Te culpa de sus problemas en el trabajo o vida social
  12. Constantemente te recuerda y te saca en cara algún error del pasado
  13. En las decisiones del hogar él siempre tiene la última palabra
  14. Debes tener relaciones sexuales a pesar que no lo desees
  15. Te compara sexualmente con sus ex parejas
  16. Te hace sentir que tus problemas son insignificantes y que te complicas por nada
  17. Te chantajea emocionalmente para lograr su objetivo y si no lo logra se enfurece

Estos y otros indicadores deben ser tenidos en cuenta para detectar si estás en una relación tóxica.

lo que no debes permitir en una relación

Relación tóxica como salir de ella

Sal de la negación

El primer paso que debes hacer es dejar de decir que no está pasando nada y que llevas una buena relación. Tu vales mucho, por eso piensa si realmente vale la pena continuar con este tipo de vínculo.

Expresa lo que sientes

Es importante que cuando sepas que tu relación es tóxica y  tomes la decisión de dejar a tu pareja, lo digas directamente, no le des larga al asunto, esta decisión debe darse lo más rápido posible, así evitarás seguir sufriendo con la relación. Recuerda que este tipo de relación afecta todos los ámbitos tanto emocional como físico.

No creas en nuevas promesas

Este tipo de personas tóxicas no se dan por vencidas fácilmente, ten en cuenta que harán cualquier cosa por mantener la relación, ya que las personas manipuladoras y maltratadoras no quieren perder el control. Depende de ti sostenerte en la decisión y no dar marcha atrás. Ellos se volverán con piel de cordero, prometiendo lo que saben que tú quieres, todo es cuestión de ti y saber que ellos no van a cambiar fácilmente.

Cuidado con las amenazas

Ten mucho cuidado, ya que si estas personas saben que no cederás con sus promesas podrán recurrir a la amenaza o manipulación para obtener lo que quieren. Pueden chantajearte con algún secreto tuyo o hasta tratar de hacerte daño físicamente. No permitas que te intimide, recuerde que la familia y amigos cercanos están para ayudarte e informa a las autoridades competentes.

Elimina el contacto con esa persona

Debes estar lo más lejos de esa persona como puedas, eliminar todo vínculo que puedas tener con esa persona, bloquee su número telefónico, redes sociales, evite ir a los mismos lugares, esto alejará a esta persona dañina de su vida.

Es importante también alejarse por un tiempo considerable de su círculo de amigos, estar con ellos lo tendrá en contacto y él se enterara de lo estas haciendo. No dejes que ninguna persona te persuada para que regreses al lugar de donde quieres salir, esta importante decisión de alejarte, es el primer paso a tu felicidad y no puedes permitir que nadie la dañe.

Persistir en tu decisión

Ten claro que tu decisión es definitiva y a pesar que creas que lo quieres y él pueda cambiar, no debes ceder a la tentación, esto sólo ocasionará retroceso en todo lo que has logrado. Esta decisión es para tu bienestar emocional, lo importante es que te ames y valores, desde luego será doloroso pero ser fuerte es tu mejor opción

Ayuda psicológica

No es fácil salir de este tipo de situaciones sola o solo, debes buscar ayuda psicológica, la ayuda de estos profesionales permitirá que empieces tu vida nuevamente, sin apegos ni ataduras, así olvidarás a esta persona y podrás replantear tu vida nuevamente.

hacer que tu ex pareja vuelva

¿Puede una relación tóxica mejorar?

Desafortunadamente la estadísticas dicen que esto no ocurre, cuando tenemos una conexión sentimental establecida con una persona posesiva, maltratadora o controladora por lo general las cosas no mejoran. Hay temporadas de calma o arrepentimiento pero tarde o temprano la situación conflictiva regresa.

Siempre nos encontramos con personas que creen que una relación tóxica tiene solución, pero cuando hablamos de comportamientos recurrentes que van incrementando su frecuencia e intensidad en la mayoría de los casos no termina bien e incluso acaba con una tragedia.

Si identificas que te encuentras en una mala relación, aléjate!!!

Consecuencias de una relación tóxica

Cuando las personas pasan por este tipo de convivencia los daños y las consecuencias son enormes, y mientras más tiempo se viva en medio de esto, las mismas van a ser más grandes y profundas. Encontramos consecuencias de tener una pésima relación aspectos psicológicos, emocionales y físicos como los siguientes:

  • Depresión
  • Baja autoestima
  • Miedo
  • Dependencia
  • Aislamiento
  • Soledad
  • vergüenza
  • Violencia y maltrato
  • Muerte

También puedes ver el video que preparamos con el contenido de este articulo

Cómo olvidar a tu ex pareja

 

Encontrar la mejor manera de olvidar a tu ex pareja te llevará a mejorar tu vida. Con los siguientes trucos enfrentarás esta situación de dolor con inteligencia y perseverancia.

Si acabas de separarte, es normal sentirse mal emocionalmente, sin embargo si ya ha pasado meses y todavía piensas en esa persona y sobre todo aun te hace sentir mal, entonces tienes un problema, el cual debes enfrentarlo de la mejor manera.

Si la persona a quien le entregaste tus sentimientos resultó no ser lo que esperabas o ya no te ama, estamos en una situación donde terminamos heridos, sientes que te rompen el corazón y aún después de haber pasado tiempo no dejas de pensar en ella, debemos trabajar en superar estos sentimientos.

El principal objetivo no es olvidar a tu ex definitivamente, en realidad lo que se busca es que cuando lleguen los pensamientos y recuerdos de esa persona, sean sentimientos sin dolor ni apego, después de que esto suceda el olvido llega por sí solo.

Consejos para olvidar a tu ex

Debes analizar porque no puedes olvidar a esa persona. Te invito a que te hagas las siguientes preguntas:

¿Crees que no hay nadie mejor que esa persona que te rompió el corazón?

¿Crees que esa persona era el amor de tu vida pero aun así lastimó lo más profundo de tus sentimientos?

¿Esperabas más de esa persona?

¿Tienes esperanza en volver con esa persona?

Una vez identifiques cuales son los motivos principales, será más fácil el proceso de sanación.

Aceptación del dolor

Se presenta mucho que las personas que están a tu alrededor creen que todo está bien y que ya no hay sentimientos de dolor. Pero aunque intentes ocultar el dolor tarde o temprano esto saldrá a relucir y puede ser mucho peor. Entonces tienes dos opciones: enfrentar el problema o huir de él. Aceptar el dolor no es algo sencillo pero es el camino que te llevará a vivir el duelo e iniciar la sanación.

Llorar para desahogarte

Hay un adagio que dice: “todo en la vida se arregla con agua y sal. Con lágrimas, con sudor o con el mar”. En este proceso es muy importante dejar fluir los sentimientos, es necesario llorar y sacar el dolor que llevas dentro, lo que no debes hacer es quedarte estancado en el llanto y dolor, ya que producirás frustración, rencor, sentimientos negativos que sólo te harán más daño, incluso afectará a las personas que están a tu alrededor. Si bien es bueno expulsar la rabia y el enojo también es importante hacer un alto, seguir con tu vida y no afectar a las personas que te quieren y están preocupadas por ti.

Mantenerse alejado de las redes sociales

Las redes sociales si bien son un instrumento para compartir sentimientos, momentos y expresar emociones, debemos tener precaución con ellas cuando rompemos una relación amorosa, ya que los pensamientos y emociones aparecen para perturbar nuestra mente y seguir el perfil de su ex pareja, sus publicaciones y lo que comparten, no ayuda a superar el dolor, además si subes publicaciones que evidencian tu estado o envías mensajes a esa persona, esta te puede rechazar lo que empeora la situación.

Hay que tener en cuenta que lo que se publica en Internet es difícil de borrar, y alguien puede hacer una captura de pantalla antes que tu lo elimines y esto no es conveniente porque puede ser usado para perjudicarte. Por estas y otras razones es conveniente alejarse de las redes sociales por unas semanas.

Mantenerse en el presente para superar el pasado

Cuando sufres una decepción amorosa usualmente pensamos y nos preguntamos, “si yo hubiera hecho”, “Qué pasaría si…”. Este tipo de cuestionamientos son muy dolorosos. Pensar en lo que pudiste o no hacer con la relación sólo ocasionará más daño a tus sentimientos, no debes quedarte enfrascado en el problema ni tampoco pensar que no podrás rehacer tu vida con otra persona o estar solo o sola por algún tiempo, debes tener en cuenta que siempre habrán otras oportunidades y otras personas que merecen más tus sentimientos y llegará sin pensarlo a tu vida.  

No alimentes el enojo o la venganza

Cuando se presenta una ruptura amorosa es totalmente normal sentir ira y frustración al no poder estar con la persona que se ama, esto es totalmente normal. Pero si de verdad quieres olvidar a tu ex para siempre, debes tranquilizarte, ya que la ira no es una buena consejera y si reaccionas cuando estás enojado puedes generar consecuencias graves y el daño será peor. Las acciones que realizas cuando tienes dolor en tu interior pueden dañar tu salud física y mental. Debido a esto es importante que tengas en cuenta los siguientes puntos, en caso de que tengas un episodio de ira.

  1. No conducir, ya que cuando estás enojado no se miden riesgos y hay más probabilidades de sufrir un accidente.
  2. No te acuestes a dormir con ira, las emociones negativas quedan en el inconsciente y esto ocasiona trastornos del sueño, somnolencia, aumenta la intranquilidad y la angustia.
  3. No consumir alimentos dañinos, las personas que presentan sensación de enojo son más propensas a comer alimentos ricos en grasa, azúcar y carbohidratos, esto además de ayudarte a engordar afecta negativamente tu salud.
  4. Evita seguir en la discusión. Si no es posible llegar a un arreglo, lo mejor es alejarse, así pensaras mejor las cosas y evitarás crear más heridas o daños irreparables.
  5. No consumir licor, al contrario de lo que muchos piensan, el licor aumenta la angustia y el enojo, además se pierde control de las acciones, lo que puede involucrarlo en problemas mayores.

Para evitar el enojo lo mejor es utilizar frases como, “significas mucho para mí”,  “gracias por todo lo que vivimos”. Es importante que recuerdes que a pesar de tu enojo lo que sientes hacia esa persona son sentimientos sinceros.

Ocupar tu tiempo libre

Es hora de pensar en tu futuro, las personas que pasan por la vida no son nuestra única razón de existir. Debes seguir con tu vida, por eso es recomendable realizar actividades que te gusten, que a la vez te distraerán y harán que pienses menos en esa persona. Tendrás más tiempo de hacer tus actividades, así que será importante tener una lista de lo que más te gusta hacer, por ejemplo hacer deporte, escuchar música, estudiar, entre otras. Recuerda que es muy importante sacar tiempo para uno mismo.

Buscar ayuda de la familia, amigos y terapeutas

La familia, amigos y profesionales juegan un papel muy importante en estos momentos difíciles que atraviesas, son un pilar fundamental para sobrellevar el dolor que presentas. La familia siempre te ayudará de corazón y con amor, los amigos te hablaran de una forma objetiva y seguramente te harán entender muchas cosas que no ves, y los profesionales tienen la experiencia utilizando técnicas que te ayudarán para que salgas de la situación y a no pensar en esa persona con dolor, sino que sea solo un agradable recuerdo.

Cerrar un ciclo sentimental

Aceptar que la persona a la que amas ya no estará más contigo, es el paso más importante que darás, ya que esto significa que estás cerrando un ciclo y empezarás uno nuevo. Es importante tener en cuenta los siguientes pasos para cerrar este capítulo de tu vida.

  1.  Identificar la situación que deseas cerrar y los motivos para hacerlo.
  2. Fijar el significado de “cierre del ciclo sentimental” ¿Qué esperas lograr de esto?, ¿Cómo quisieras sentirte?, ¿Qué deseas para tu vida?, un ejemplo de ello es recuperar tu autoestima y divertirte con tus amigos.
  3. Escribir sobre tus sentimientos, es una manera de comprender lo sucedido y tener un nuevo comienzo.
  4. Perdonar, es muy importante sanar las heridas, a través del perdón sanaras tu alma.
  5. Pedir perdón, si sientes que tienes una deuda emocional es importante pedir perdón por lastimar, no debes esperar que la otra persona te perdone, en muchas ocasiones tomará su tiempo para este proceso.
  6. Mirar el lado positivo, pensar en cómo mejorar tu vida, cuando cambiamos los pensamientos negativos por positivos, esto te llevará a amarte y valorarte más.
  7. Tener paciencia, las experiencias dolorosas pueden tardar un tiempo en sanar, sigue esforzándote por alcanzar tus nuevos logros y metas.

Todas las personas que pasan por nuestra vida dejan algo importante, una enseñanza, quizá olvidar a tu ex para siempre no sea posible, pero si puedes lograr que solo sea un buen recuerdo.

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sexualidadLa sexualidad es una preocupación muy importante para las personas, y a medida que vamos madurando va tomando más y más protagonismo en nuestra vida. Como la mayor parte de la vida este será un tema importante que tenemos para pensar, vivir y sobretodo disfrutar. Te damos los siguientes tips para detectar si estamos teniendo una buena vida sexual.

No pretendas ser actor o actriz porno

condonesDebido al consumo excesivo de información, la curiosidad, la facilidad de los medios de comunicación actuales, se crean fácilmente estéreo tipos de “como deberían ser las cosas”. Pero para no salir decepcionados debemos concientizarnos que en estas películas los participantes son ACTORES y es una profesión, entrenan muchoooooo para hacer esas increíbles faenas. Es mejor preocuparse por disfrutar y hacer disfrutar en la medida de las posibilidades, eso sí, sin caer en la monotonía.

Aceptarnos tal como somos

aceptarnos-espejosUn estudio de la universidad de Texas encontró que las personas, en especial las mujeres que se sienten bien y aceptan su físico, son las que sexualmente están más satisfechas. Esto incide profundamente ya que quienes manifestaron no estar a gusto con alguna parte de su cuerpo se fijan más en su apariencia física que en disfrutar de la relación sexual.

¿! Si lo quieres!? Pídelo!!!

pedir lo que se quiereNadie es adivino, hay que abrir la boca y abrir la mente, pedir lo que se quiere es una  señal de buena sexualidad, esto es fundamental para buscar el placer tanto para uno como para el otro.

No hay fecha que no se cumpla, ni plazo que no se venza

plazo que no se venza

La modernidad deja cada vez menos tiempo para disfrutar de los placeres de la vida, la espontaneidad cuando hablamos de sexualidad es muy importante, pero, cuando nuestras ocupaciones no lo permiten debemos ponerle fecha y hora, respetar y hacer cumplir la tarea es primordial.

No existe un número adecuado

conteoEs muy común que las personas contabilicen el número de veces que lo hacen en una semana, y después buscan en Internet ¿Cuántas veces hay que tener sexo?. La verdad lo importante es disfrutar y evitar esa presión.

Disfrutar y disfrutar

Una vez concluida la faena, ¿se siente tranquilo? ¿Algo mejoró? ¿Está feliz de tener esa persona al lado?

disfrutarNunca tener sexo por obligación

no permitir el abuso sexualEsta es una regla fundamental para saber si tiene una buena vida sexual. No hay motivo valedero para tener sexo obligados, ni por compasión, ni por rutina, y mucho menos por presión. Definitivamente NO.

Lejos de la rutina

abandonar la rutinaPor naturaleza queremos siempre hacer el trabajo con el menos esfuerzo, pero en el sexo siempre dará un respiro hacer algún cambio aunque sea pequeño. Inténtalo.

Confianza y comunicación

comunicación y sexualidadTener buen sexo es un conjunto de muchas cosas y una de las principales es tener confianza con la pareja y esto se logra a través de la comunicación, la forma o el medio es lo de menos pero siempre debemos comunicar nuestros deseos y desagrados, así cada día será mejor.

Toma la iniciativa

proponer en el camaEsperar es un error común de las parejas, esperar a que el clima sea adecuado, a que llegue la noche, a que todo este perfecto. No es malo querer que todo siempre este en su punto, pero es seguro que algunos de los mejores momentos se tendrán cuando menos lo esperas, esto aplica también a tomar las riendas.

 

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